موضوع: "مشاوره"
ارزشمندترین کلمات
♦ سازنده ترین کلمه” گذشت” است… آن را تمرین کن
♦ پر معنی ترین کلمه” ما” است…آن را بکار ببند.
♦ عمیق ترین کلمه “عشق” است… به آن ارج بنه.
♦ بی رحم ترین کلمه” تنفر” است…از بین ببرش.
♦ سرکش ترین کلمه” هوس” است…بآ آن بازی نکن.
♦ خود خواهانه ترین کلمه” من” است…از ان حذر کن.
♦ ناپایدارترین کلمه “خشم” است…ان را فرو ببر.
♦ بازدارترین کلمه “ترس“است…با آن مقابله کن.
♦ با نشاط ترین کلمه “کار“است… به آن بپرداز.
♦ پوچ ترین کلمه “طمع“است… آن را بکش.
♦ سازنده ترین کلمه “صبر“است… برای داشتنش دعا کن.
♦ روشن ترین کلمه “امید” است… به آن امیدوار باش.
♦ ضعیف ترین کلمه “حسرت“است… آن را نخور.
♦ تواناترین کلمه “دانش“است… آن را فراگیر.
♦ محکم ترین کلمه “پشتکار“است…آن را داشته باش.
♦ سمی ترین کلمه “غرور“است… بشکنش.
♦ سست ترین کلمه “شانس“است… به امید آن نباش.
♦ شایع ترین کلمه “شهرت“است… دنبالش نرو.
♦ لطیف ترین کلمه “لبخند“است…آن را حفظ کن.
♦ حسرت انگیز ترین کلمه “حسادت“است… از آن فاصله بگیر.
♦ ضروری ترین کلمه “تفاهم“است… آن را ایجاد کن.
♦ سالم ترین کلمه “سلامتی“است… به آن اهمیت بده.
♦ اصلی ترین کلمه “اطمینان“است… به آن اعتماد کن.
♦ بی احساس ترین کلمه “بی تفاوتی“است… مراقب آن باش.
♦ دوستانه ترین کلمه “رفاقت“است… از آن سوءاستفاده نکن.
♦ زیباترین کلمه “راستی“است… با ان روراست باش.
♦ زشت ترین کلمه “دورویی“است… یک رنگ باش.
♦ ویرانگرترین کلمه “تمسخر“است… دوست داری با تو چنین کنند؟
♦ موقرترین کلمه “احترام“است… برایش ارزش قایل شو.
♦ آرام ترین کلمه “آرامش“است… به آن برس.
♦ عاقلانه ترین کلمه “احتیاط“است… حواست را جمع کن.
♦ دست و پاگیرترین کلمه “محدودیت“است… اجازه نده مانع پیشرفتت بشود.
♦ سخت ترین کلمه “غیرممکن“است… وجود ندارد.
♦ مخرب ترین کلمه “شتابزدگی“است…مواظب پلهای پشت سرت باش.
♦ تاریک ترین کلمه “نادانی“است…آن را با نور علم روشن کن.
♦ کشنده ترین کلمه “اضطراب“است…آن را نادیده بگیر.
♦ صبورترین کلمه “انتظار“است… منتظرش باش.
♦ بی ارزش ترین کلمه “انتقام“است… بگذاروبگذر.
♦ ارزشمندترین کلمه “بخشش“است… سعی خود را بکن.
♦ قشنگ ترین کلمه “خوشروئی“آست… راز زیبائی در آن نهفته است.
♦ تمیزترین کلمه “پاکیزگی“است… اصلا سخت نیست.
♦ رساترین کلمه “وفاداری“است… سر عهدت بمان.
♦ تنهاترین کلمه “گوشه گیری“است…بدان که همیشه جمع بهتر از فرد بوده.
♦ محرک ترین کلمه “هدفمندی“است… زندگی بدون هدف روی آب است.
…. و هدفمندترین کلمه “موفقیت"است… پس پیش به سوی آن.
دقت کن...
خودکار میخری500 تومن
ولی
لاک غلط گیر میخری 2000 تومن،
تو این زندگی حتی روی کاغذ هم اشتباه کنی
برات گرون تموم میشه؛
پس
دقت کن…
یه جـاهای قشنـگی تو زنـدگی هـست ...
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
اونی که زود میرنجه زود میره، زود هم برمیگرده. ولی اونی که دیر میرنجه دیر میره، اما دیگه برنمیگرده …
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
رنج را نباید امتداد داد باید مثل یک چاقو که چیزها را میبره و از میانشون میگذره از بعضی آدمها بگذری و برای همیشه قائله رنج آور را تمام کنی.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
بزرگترین مصیبت برای یک انسان اینه که نه سواد کافی برای حرف زدن داشتهباشه نه شعور لازم برای خاموش ماندن.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
مهم نیست که چه اندازه می بخشیم بلکه مهم اینه که در بخشایش ما چه مقدار عشق وجود داره.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
شاید کسی که روزی با تو خندیده رو از یاد ببری، اما هرگز اونی رو که با تو اشک ریخته، فراموش نکنی.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
توانایی عشق ورزیدن؛ بزرگترین هنر دنیاست.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
از درد های کوچیکه که آدم می ناله؛ ولی وقتی ضربه سهمگین باشه، لال می شه.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
اگر بتونی دیگری را همونطور كه هست بپذیری و هنوز عاشقش باشی؛ عشق تو کاملا واقعیه.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
همیشه وقتی گریه می کنی اونی که آرومت میکنه دوستت داره اما اونی که با تو گریه میکنه عاشقته.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
كسی كه دوستت داره، همش نگرانته. به خاطر همین بیشتر از اینكه بگه دوستت دارم میگه مواظب خودت باش.
و بالاخره خواهی فهمید که :
همیشه یک ذره حقیقت پشت هر”فقط یه شوخی بود” هست.
یک کم کنجکاوی پشت “همین طوری پرسیدم” هست.
قدری احساسات پشت “به من چه اصلا” هست.
مقداری خرد پشت “چه میدونم” هست.
و اندکی درد پشت “اشکالی نداره” هست.
زندگی چون گل سرخ است
پر از عطر… پر از خار… پر از برگ لطیف…
یادمان باشد اگر گل چیدیم
عطر و برگ و گل و خار همه همسایه دیوار به دیوار همند…!
قانون سحرخیزی
از سحرخیزی طبیعت پیام بگیریم.
هیچ خروسی نیست که تاساعت 9-8 صبح بخوابد و هیچ مرغی نیست که به بهانه ی اینکه امروز جمعه است، بیشتر بخوابد.این سحرخیزی مرغ و خروس ها، این آوای طبیعت حتما پیامی دارد.
شهودی زندگی کردن طبیعت همین است. به طبیعت نگاه کنید و براساس آنچه از طبیعت الهام می گیرید و بر اساس آنچه شهودتان می گوید زندگی کنید.
اتفاقا روز جمعه، روز خلاء است. روز خلاء، روز خلوت و ارتباط با خدا و پرداختن به خود است. روز برنامه ریزی و نظم ایجاد کردن در کارهای هفته ی آینده است. روز محاسبه ی کارهای مهم است. روز تصمیمات مهم است. اتفاقا روز جمعه روزی است که باید زودتر برخاست. اگر چه روزی است که به نسبت سایر روزها از آرامش و تفریح بیشتری برخوردارید اما روز ارتباط بیشتر با خالق هستی نیز هست.
ثابت شده است که فتوسنتز گیاهان با سپیده دم شروع می شود و چرخه ی تاریکی متوقف می شود و گیاه چرخه ی نوری خود را آغاز می کند. صادقانه از خود بپرسید:فتوسنتز شمااز چه ساعتی در صبح شروع می شود؟
در نهج الفصاحه ی پیامبر(صل الله علیه وآله وسلم) 5حدیث درباره ی سحرخیزی آمده و در اینجا اشاره ای به آن می کنیم:
حدیث(376): در طلب علم زود خیز باشید زیرا سحرخیزی مایه ی برکت و کامیابی است.
حدیث(463): خواب صبح گاهی مانع قسمتی از روزی می شود.
حدیث(1578): صبح زود در طلب روزی و حاجت های خود بروید زیرا سحرخیزی مایه ی برکت و رستگاری است.
حدیث(1149): سحرخیز باشید زیرا سحرخیزی مایه ی برکت است.
حدیث(1857): خواب صبح گاهان مانع روزی است.
حالا از یک دیدگاه دیگر به سحرخیزی نگاه می کنیم. از زمان مغرب یعنی که آفتاب غروب می کند و شب فرا می رسد و بیشتر و بیشتر همه جا را در خود فرو می بردانرژی کیهانی بیشتر می شود. این ثابت شده است. انرژی هستی افزون می شود. طبیعت بسیار آرام می گیرد و ما هم باید آرام بگیریم که در قرآن آمده است:« ماشب را مایه ی آرامش شما قراردادیم».
به همین خاطر است که شب هنگامی که انرژی هستی سرشاراست، خواب به شما آرامش بیشتری می دهد. هرچقدر که روز بخوابید، جای خواب شبانه را نمی گیرد. خودتان اعتراف می کنید که هرگز خواب روز، خواب شب نمی شود. در شب همه ی عوامل انرژی بخش وجود دارد. شب، آرامش هستی بیشتر است. تاریک و خلوت و ساکت و البته انرژی هستی در اوج است. این خوابیدن در اوج انرژی، موجب شارژ عصبی و مغناطیسی ما می شود. این روند افزایش انرژی کائنات از اذان مغرب شروع می شود وهمین طور تا اذان صبح ادامه می یابد به طوری که هنگام اذان صبح انرژی هستی به اوج خود می رسد و از اذان صبح تا اذان مغرب، به تدریج از انرژی کاسته می شود و هرچه طول روز را طی می کنیم کمتر وکمتر می شود.
پس اوج انرژی های هستی در لحظات پیش از طلوع است. اذان صبح تا طلوع آفتاب بهترین و مناسب ترین زمان از دیدگاه انرژی هستی و کیهانی است و انرژی جذاب هستی آماده ی جذب و خلق و ایجاد خواسته ها و نیات پاکی درونی شماست.
اگر تلقین و تجسم کنید، اگر دعا کنید امکان استجابت دعایتان بسیاربسیار بیشتر است.
حدیث داریم که:«هیچکدام از نمازهای روزانه تان به اندازه ی نماز صبح موثر نیست. بهترین نماز، نماز صبح است و بهترین زمان برای مراقبه، صبح است.
حدیث دیگری داریم:«هرگاه از خداوند مهربان چیزی خواستید صبح زود خواسته تان را مطرح کنید. از اذان صبح تا طلوع آفتاب دو فرشته ندا در می دهند که آیا حاجتمند هست تا ما حاجتش را روا داریم؟
وحدیث دیگری از پیامبر(صل الله علیه وآله وسلم) :«صبح زود بیدار شویدکه از گشتن روی زمین در تحصیل معاش موثرتر است.
واگر من و شما واقعا معتقد باشیم که روزی دهنده به معنای گسترده ی آن خدای مهربان است، مطمئنا سحرخیزی را از تقلا کردن و دست و پا زدن برای توانگری موثرتر می دانیم.
صبح زود به نماز و نیایش باخدا بپردازید، خواسته هایتان را مطرح کنید، مراقبه کنید و از خداوند مهربان تقاضای موهبت کنید و سپس به دنبال کار و تلاش بروید.ممکن است بگویید کار من طوری است که از ساعت 8صبح شروع می شود. صبح زود کجا بروم؟عیبی ندارد.آن ساعت را به برنامه ریزی، انجام کارهای شخصی داخل خانه و یا حتی مطالعه بپردازید.مهم این است که به هیچ عنوان این سپیده دم را که انرژی هستی در اوج خود است نخوابید. عاقلانه نیست ساعتی راکه روزی خدا به بندگان تقیسم می شود مابه واسطه ی خوابیدن خود را از دریافت روزی محروم کنیم.
اگر از دیدگاه انرژی بررسی کنیم می بینیم که هنگامی که صبحانه را زود می خورید چون انرژی در اوج است بدن بسیار سریع و موثر و آسان به هضم و جذب آن مشغول می شود. دیر خوردن صبحانه باعث می شود بدن با تقلای بیشتر و زحمت افزونتر به هضم غذا مشغول شود و صد البته این تقلای بیشتر، فرسودگی بیشتر را سبب شده و با این افت انرژی، سلامت و تندرستی کم می شود.
بیدار وپرسپاس باشید تا طلوع رادر محضر الهی حاضر باشید که سحر خیزی قانون طبیعت و سنت زیبای الهی است.