چرا و چگونه بیمار می شویم؟ (علل الامراض)

بررسی علت بیماری ها از نظر طب اسلامی، سنتی و طب جدید

مولف: سید هادی فاطمی

ناشر کتاب : شهید کاظمی

نوع جلد: جلد نرم

قطع: رقعی

سال نشر: 1395

شمارگان: 3000

چاپ جاری: 1

تعداد صفحات: 400

وزن(گرم: (481

تاریخ ثبت: یکشنبه 25 مهر 1395

تاریخ ویرایش: چهارشنبه 12 آبان 1395

کد : 46439

قیمت140/000 ریال

اثر حاضر در 4 قسمت به بررسی علت بیماری ها از نگاه طب سنتی، طب اسلامی و طب جدید پرداخته است.
البته در این کتاب فقط علت بیماری ذکر شده و در مورد درمان بحثی ارائه نشده است. اما نویسنده کتاب، در کتاب دیگر خود با نام درمان سنتی به ارائه درمان بیماری ها پرداخته است.

در دو قسمت اول کتاب، علت بیماری ها از نظرگاه طب سنتی بررسی شده اند با این تفاوت که در یک بخش نظر حکمای قدیم مثل ابن سینا و رازی آورده شده و در قسمت دیگر نظر حکمای معاصر مثل جناب خیراندیش و روازاده و … آورده شده است. در دو بخش آخر نیز علت بیماری ها از نگاه طب اسلامی و طب جدید بررسی شده اند. 
مولف بیماری ها را به دسته های مختلفی تقسیم کرده است. برخی از این دسته ها عبارتند از: بیماری های خون، بیماری های استخوان و مفاصل، بیماری های مجاری ادراری، بیماری های معده و روده، بیماری های جنسی، بیماری های سینه و تنفسی، بیماری های کبد و طحال، انواع سردرد و علائم آنها، بیماری های عصبی، بیماری های زنان، بیماری های عفونی، بیماری های چشم، بیماری های گوش، بیماری های پوست و مو و …

مباحثه طلبگی چیست؟

مباحثه طلبگی ،اصطلاحی که در سالهای اخیر در فرهنگ اصطلاحات سیاسی -اجتماعی حایی برای خود پیدا کرده است،گاهی در بین دعواهای سیاسی مجلس، نمایندگان گفتگوهای داغ خود را مباحثات طلبگی مینامند و گاهی نیز در برخی از مناظره های علمی یا سیاسی طرفین، مناقشات و برخوردهای تند با یکدیگر را مباحثه طلبگی مینامند،اما براستی مباحثه طلبگی چیست؟
مباحثه طلبگی روشی متداول جهت فهم دقیق علوم حوزوی است که طلاب در طول دوره تحصیل خود از این روش استفاده میکنند:
1- نحوه مباحثه:طلاب پس از شرکت در درس استاد و یادگیری آن،درس مورد نظر را بتنهایی مطالعه میکنند تا دوباره با دقت تمام ،درس را دوره کنند و بتوانند بر آن تسلط نسبی پیدا کنند،برای تسلط بهتر بر درس سعی میکنند یک شرح یا حاشیه ای که ان درس را بیشتر موشکافی کرده است را مطالعه کنند تا احاطه کامل بر درس داشته باشند،پس از مطالعه در فاصله ای چند ساعته از درس ،طلاب چند نفری که هم مباحثه  هم هستند جمع میشوند ،قرعه کشی میشود تا معلوم شود چه کسی باید درس را توضیح دهد ،فرد مشخص شده فهم خود از آن درس را برای هم بحثان خود توضیح میدهد و احیانا به سوالات و اشکالات انها پاسخ میدهد،درواقع هر گروه بحثی بعد از حضور در کلاس و مطالعه فردی، بصورت جمعی نیز تلاش میکنند با مشورت هم آن درس را بهتر متوجه شوند.نکته مهم اینکه طلاب سعی میکنند بر کسی که درس را توضیح میدهد اشکالاتی وارد کنند و او باید بتواند به اشکالات جواب دهد،همین چکش کاریها باعث درک بهتر درس میشود.
دو شیوه ارائه بحث: 
الف:برخی از طلاب ابتدا کتاب را بسته و از خارج از کتاب محتوای بحث را بیان میکنند و پس از کامل شدن محتوا کتاب را باز کرده عبارتها را میخوانند و محتوا را بر ان تطبیق میکنند. ب-برخی از طلاب نیز از همان ابتدا از روی کتاب عبارتها را میخوانند و محتوا را نیز در ضمن ترجمه ارائه میکنند.

2-هم مباحثه ها:طلبه ها برای اینکه بتوانند بحث کنند باید هم بحث داشته باشند ،تعداد نفرات بهتر است سه نفر باشد،اگر طرفین بحث دونفر باشند در صورت غیبت یکی از این دو بحث تعطیل میشود از این رو بهتر است طرفین بیشتر از دو نفر باشند،اما طرفین اگر بیشتر از سه نفر باشند کیفیت کار با مشکل مواجه میشود چرا که در صوت تعدد هم بحث نوبت برای توضیح مطالب برای هریک از افراد کمتر حاصل میشود .بهتر است گروه بحث به لحاظ علمی نزدیک به هم باشند ،اگر یکی از هم مباحثه ها قوی تر از بقیه باشد بمرور نقش استادی بخود میگیرد و بقیه باید شاگرد او باشند و این با روح مباحثه که مشارکت همه را طلب میکنند منافات دارد.لازم بذکر است که هم مباحثه ها در یک درس باید ثابت باشند.

3-کتابهای کمک درسی:طلاب برای فهم بهتر درس علاوه بر گفته های استاد از منابع کمکی نیز استفاده میکنند،منابع کمکی ممکن است پاورقیهای نسبتا مفصل همان کتاب یا حاشیه هایی باشد که بر کتاب نوشته شده است،برخی از اساتید شرح هایی نیز بر کتابهای درسی نوشته اند که البته استفاده از شرح های عربی بیشتر مفید خواهد بود.

فواید مباحثه:

الف: تسلط بر درس:نشتن پای درس استاد،آماده کردن مطالب برای بحث ،و ارائه درس برای دوستان و هم مباحثه ها باعث میشود تسلط کافی بر درس حاصل شود ،گویا طلبه خود را آماده تدریس میکند و درس خوانده شده را برای چند نفر تدریس میکند و این تدریس باعث میشود طلبه بر درس احاطه داشته باشد،پرسش و پاسخهای جدی در بحث ابهام ها را از بین میبرد،و همین شیوه باعث میشود درس در ذهن طلبه ماندگاری بیشتری داشته باشد.

ب-بالا بردن قدرت استدلال و بیان:با توجه به اینکه طلبه باید پاسخگوی سوالات و اشکالات دوستان خود باشد سعی میکند با بیان دلایلی آنها را قانع کند و ممکن است آنها براحتی قانع نشوند و بحث ادامه یابد تا یکی از طرفین بحث ،استدلال خود را به کرسی بنشاند ،همین ارائه استدلالها بمرور ذهنی قوی را ایجاد خواهد کرد ،از سوی دیگر با توجه به ارائه مطلب توسط خود طلبه، بمرور قدرت بیان و گفتار طلبه تقویت خواهد شد.

دلایل چرب شدن موی سر و راههای کاهش آن

حالت دادن و آرایش مو همیشه از دغدغه افرادی است که موی چرب دارند.اگر شما نیز این مشکل را دارید بهتر است با رعایت نکات ارائه شده چرب شدن سریع مو را به تعویق انداخته و از موهای خود مراقبت کنید.

دلیل داشتن موی چرب چیست؟

اغلب مردم به اشتباه علت اصلی چربی موها را به چربی پوست سر وابسته می دانند. این در حالی ست که قضیه دقیقاً برعکس است. پوست سر چرب معمولاً طی چند تا چندین ساعت پس از استحمام حالتی براق پیدا می کند، موها به هم چسبیده و در هنگام لمس روغنی می باشند. 

فولیکول های موجود در بافت پوست سر ومنافذ پوست که تحت عنوان غدد سبابه شناخته می شوند ،ماده ای روغنی به نام سبوم را تولید می کنند .سبوم ،پوست و موی سر را مرطوب کرده و جلوی خشک شدن آن را می گیرد ،اما گاهی بنا به شرایطی ،تولید بیش از حد این ماده در غدد سبابه ،منجر به چرب شدن موها می شود.

شستشوی هر روزه موی چرب بهترین روش مراقبت

علل چرب شدن موها

* هورمونها یکی از عوامل بسیار مهم و تعیین کننده در میزان چرب شدن موها (بخصوص در دوران بارداری و بلوغ که سطح هورمونهای بدن تغییر می کنند) بشمار می روند.اما خوشبختانه ،زمانیکه هورمونها دوباره بالانس می شوند ،سطح سبوم هم پایین آمده و به شرایط نرمال خود برمی گردد.

* یکی دیگر از فاکتورهای چرب شدن موها ؛دستها ،شانه و برس آلوده هستند که تماس آنها با سر ،موجب چربی بیشتر پوست و مو خواهد شد.

* برس کشیدن بیش از حد موها نیز می تواند منجر به چرب شدن زود به زود موها شود،چرا که با تحریک زیاد پوست سر ،سطوح سبوم را افزایش داده و باز هم موجب چرب شدن موها می شود.بنابراین در برس کشیدن موها ،زیاده روی نکنید و هر چند وقت یکبار ،حتما برس و شانه های خود را با آب گرم و شامپو بشویید.

* استرس نیز یکی از عوامل تشدیدکننده چربی سر محسوب می شود.تاثیرات منفی استرس بر برجسم و روح انسان کاملا واضح و اثبات شده است .در همین خصوص ،هورمونی به نام آندروژن ،تولید سبوم را کنترل میکند و استرس با تاثیر بر این هورمون ،باعث چرب شدن زود هنگام موها خواهد شد.

* تریکوتیلومانیا یکی از دلایل چرب شدن موهای تان است.تریکوتیلومانیا به معنای دستکاری غیرارادی، وسواسی و بیش از اندازه موها است. البته یک نوع بیماری روحی است که در حالت عصبانیت، خستگی، نداشتن اعتماد بنفس و غیره تشدید می شود. البته این وضعیت حاد آن است. اما اگر شما هم عادت دارید که زیاد به موهایتان دست می زنید، بهتر است بدانید که موهایتان زودتر از حد معمول چرب خواهند شد، چون تمام چربی ها و آلودگی های انباشته شده در دست ها را به موهایتان منتقل می کنید. به همین راحتی!

* شستشوی زیاد موها باعث چرب شدن موهای تان می شود.اگر تصور می کنید که با شامپو زدن روزانه به موها آنها را تمیز می کنید سخت در اشتباه هستید. شستشوی روزانه و زیاد موها چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث تحریک آن می شود. در نتیجه پوست سر مجبور به تولید سبوم (چربی) بیشتر می شود. در واقع یک دور باطل شکل می گیرد. بهترین کار این است که موها را دو تا سه مرتبه در هفته شامپو بزنید.

* استفاده از نرم کننده مو باعث پرب شدن موهای تان می شود.اگر به طور مرتب از نرم کننده مو (بعد از شامپو زدن) استفاده می کنید و میزان زیادی از این محصولات را از ریشه تا نوک موها می زنید، بدانید که در استفاده از این محصولات دچار اشتباه هستید.

بهتر است از محصولات ملایم استفاده کنید و آنها را فقط به نوک و ساقه ی موها بزنید، نه به ریشه ی آنها، چون زیاده روی در استفاده از این محصولات باعث چرب شدن موها می شوند. در نهایت نیز موها را با آب فراوان شستشو دهید تا باقیمانده ی نرم کننده ها برطرف شوند. در غیر این صورت باعث خفه شدن موها و آسیب های جدی به آنها خواهند شد.

* براشینگ زیاد باعث چرب شدن موهای تان می شود.براشینگ یا همان سشوار زدن موها اگر به صورت مکرر و افراطی باشد و همچنین استفاده از اتوی مو و غیره نیز باعث چرب شدن زودهنگام موها می شوند، چون استفاده از این ابزارها باعث افزایش ترشح سبوم می شوند. درست است که در ابتدا موها زیبا و درخشنده به نظر می رسند، اما واقعیت این است که سشوار زدن طولانی مدت تولید چربی را تحریک می کند. هر چه بیشتر زیر سشوار بنشینید، موهایتان چرب تر خواهند شد.

مراقبت بهتر از موی چرب با رعایت این نکات :

• از شامپوی ملایم برای شستشوی موها استفاده کنید. می توانید از شامپوهای مخصوص موهای چرب، شامپوی مخصوص پوست های خشک و حتی شامپو بچه برای شستشوی سر بهره ببرید.

• همواره موهای چرب را با آب سرد یا ولرم شستشو دهید. شستشو با آب گرم یا داغ، منجر به ماندن مقداری کف در موها شده و مشکل چربی موها را تشدید می کند.

 تمامی روش های کاربردی مراقبت از مو

• موهای چرب باید هر روز شسته شوند. اما باید دقت داشته باشید که شامپو نباید مدت زیادی روی سر بماند. شستشوی مرتب، چربی موها را می زداید، اما چنانچه غلظت شامپو و مدت زمانی که شامپو را روی سر نگه می دارید بیش از حد معمول باشد، منجر به خشکی بیشتر پوست شده و مشکل بیشتر و بیشتر می شود.

• چنانچه موهایی بسیار چرب دارید، بهتر است از نرم کننده استفاده نکنید. در صورت لزوم، نرم کننده را تنها برای انتهای موها استعمال نمایید.

• موهای چرب به اندازه کافی درخشان هستند؛ برای درخشندگی بیشتر از ژل یا اسپری هایی که به این منظور در بازار هستند، استفاده ننمایید.

• اگر موهای چرب دارید، پوست سر خود را مالش یا خراش ندهید. تحریک پوست سر می تواند منجر به ترشح چربی بیشتر شود.

• استفاده از آبلیمو می تواند اثری شبیه به محلول سرکه داشته باشد و از چربی موها بکاهد. ضمن اینکه آبلیمو برای پوست سر بسیار خوشایند تر از محلول سرکه است.

• برای رفع چربی موهای بسیار چرب، یک فنجان سرکه را با چهار فنجان آب مخلوط کرده و از این محلول برای شستشوی موها استفاده کنید. در صورت استفاده از این روش، دقت کنید پوست سرتان تا حد ممکن آغشته به محلول سرکه نشود.

• از رنگ کردن مکرر موهای چرب پرهیز کنید. موهای رنگ خورده بر ترشح چربی بیشتر از غده های زیر پوست سر موثرند. بدین ترتیب چربی موها نیز بیشتر می شود.
اگر خشکی پوست سر اصلی ترین دلیل چربی موها باشد، استفاده از شامپوهایی که حاوی روغن هایی مخصوص مانند Tea Tree Oil هستند، می تواند به کاهش خشکی پوست سر و در نتیجه کاهش میزان ترشح چربی از ریشه های مو کمک کند. با این حال، رژیم های غذایی نیز می توانند به این مساله کمک کنند. مصرف مواد غذایی سالم و نوشیدن مکرر مایعات، بر کاهش خشکی پوست موثر است. همچنین نوشیدن آب نه تنها برای رفع مشکل موهای چرب مفید است، بلکه به سلامت پوست شما نیز کمک می کند.
با رعایت و توصیه موارد ذکر شده، احتمالاً می توانید تا حدود زیادی به رفع مشکل موهای چرب در خود و یا دوستان تان کمک کنید. توجه کنید که نکات مذبور را باید برای چند هفته رعایت کنید تا نتیجه نهایی -که داشتن موهایی معمولی و خوشایند برای شماست- حاصل شود.

خواص و فواید ارده و شیره

خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که تقویت قوای جنسی و تسکین دردبخشی از خواص آن است.

ارده و شیره هدیه ای طبیعی برای سلامت بدن 

خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که تقویت قوای جنسی و تسکین دردبخشی از خواص آن است. 

ارده چیست؟

 ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید. در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. 

خواص بیشمار ارده

برای اینکه به خواص ارده و شیره اشاره کنیم در ابتدا بهتر است خواص ماده اصلی تشکیل دهنده ارده یعنی همان کنجد به طور مختصر بگوییم.

کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه به کلسیم بدن است؛ مصرف 50 گرم از کنجد، 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می کند.

دانه کنجد دارای 20 تا 25 درصد پروتئین، 50 درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک است. کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار می آید.

این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونیفقر آهن هستند می تواند بسیار مۆثر باشد.

افرادی که شیر دوست ندارند و یا به هر دلیل مصرف شیر به مزاجشان سازگار نیست  می توانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید، استفاده کنند.

خواص ارده و مواد حاوی آن

گفتنی است خاصیت اصلی انواع شیره و ارده، انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند.

دانه ی کنجد متفق القول اید که مغذی و نرم کننده است . برای نرم کردن سینه مفید است و ملین و مسهل است .

ارده و شیره یک چاق کننده و تقویت کننده نیروی جنسی بوده و دیر هضم می باشد. منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد، گرمی و خشکی عضو می باشد. مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن سرکه و عسل است.ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی خوردن.

از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است.

فواید بی نظیر کنجد سیاه 

دانه های سیاه کنجد از نظر خواص ترجیح داده می شود  و در کشورهای زیادی این دانه ها به عنوان پاد زهر مورد توجه است و به علاوه برای معالجه ی بی حسی ، کرختی ، فلج ، یبوست و کاهش فشار خون بالا تجویز می شود .

همچنین شیره در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیرمفید بدن می شود و کارشناسان تغذیه آن را پاک کننده بقایای غذاها در روده و معده می دانند. البته شیره انگور محرک اعمال کبدی هم هست و به خون سازی نیز کمک می کند.

شیره و ارده ، هر دو تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند.

در ترکیب غذایی خرما، فسفر و آهن وجود دارد که مصرف شیره خرما در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود.

شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرایشان می شود و نتیجه آن، جوش زدن در صورت و بدن شان است که راه درمانش هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است.

 باید گفت که ارده و روغن کنجد سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده اند که اگر در معرض هوای گرم و نور قرار بگیرند، چربی هایشان اکسید شده و روغن به اصطلاح فاسد می شود بنابراین کنجد و فرآورده های تهیه شده از آن باید در جای خشک، خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود.

ارده نرم کننده ی سفتی ها و ورم ها ی سفت داخلی است و دمل ها زرا نیز نرم می کند و مسکن درد ان است هم چنین ضماد و مالیدن ان نیز همین خواص را دارد .

 هم چنین برای رفع بیماری ها ی رحم توصیه می شود .

 همچنین برایرفع بیماری های رحم توصیه می شو . روغن دانه های کنجد جانشین برتری برای روغن زیتون است و به عنوان ظرف برای تهیه پمادها ، ماده مفیدی است و برای این کار باید سر را با آن مالش داد .

 برگهای کنجد لعاب زا می باشد و نرم کننده و محلل است دم کرده ن برای ردشد موی سر نافع است دم کرده گیاه کامل مدر است.